SVZ-Haarlem
Stichting Volkszwemfeest

 

A diploma

Zwemdiploma A Otter

Gekleed zwemmen

Spring van de kant en zwem 25m. schoolslag, zwem onder een mat door en zwem aansluitend 25m. enkelvoudige rugslag.
Spring van de kant en ga 1 min. watertrappen

In badkleding

Spring van de kant en zwem 75 m. schoolslag

Spring van de kant met een rechtstandige sprong en zwem 25m. op de buik (zwemslag naar keuze) onderbroken door een hoekduik ddoor een hoepel op 1m onder wateroppervlakte

Spring van de kant en zwem 25m enkelvoudige rugslag en 25m. rugcrawl

Spring van de kant en zwem 7m. beginnersborstcrawl

Kledingeisen:

Hemd en onderbroek
T-shirt of blouse met korte mouwen
Korte broek
Sokken
Schoenen (plastic, leren of sportschoenen)
Badkleding