SVZ-Haarlem
Stichting Volkszwemfeest

 

Doelstellingen bad 2

Verbeteren onder water
• Voorwerpen van bodem pakken.
• Dolfijnen.
• Onder drijvend voorwerp door gaan (lijn, stok of hoepel).

Verbeteren drijven
• Verbeteren drijven op de buik (hoofd uit het water).
• Verbeteren drijven op de rug.

Voortbewegingsvormen
• Aanleren beenslag, schoolslag.
• Verbeteren beenslag,schoolslag.
• Aanleren enkelvoudige rugslag.
• Verbeteren enkelvoudige rugslag.

Extra (nog niet verplicht)
• Aanleren armslag, schoolslag.
• Aanleren draaien van borst naar rug en terug

Kledingeisen:
T-shirt